Saisoneröffnung Fitness-Parcours Sonntag, 26. Mai
Gemeinsam aktiv werden: Fitness-Parcours am Königsberg lädt zum Entdecken und Trainieren ein
Der Fitness-Parcours am Königsberg lädt alle Fitness-Begeisterten und Neugierigen herzlich ein, am Sonntag, den 26. Mai, von 14.30 bis 16.30 Uhr gemeinsam unter Anleitung aktiv zu werden, das Outdoor-Angebot zu testen und verschiedene Workouts auszuprobieren.
Die Veranstaltung wird von Trainer*innen aus der Region betreut, die an verschiedenen Stationen vor Ort sind, um ihr Fachwissen zu teilen und die Teilnehmer*innen anzuleiten.
Treffpunkt für alle Interessierten ist die Calisthenics-Anlage (Sportgerüst, Station 22) nahe der Streuobstwiese.
Wer die Stationen fleißig ausprobiert, hat zudem die Möglichkeit, mit einem 5-Euro-Stadtgutschein belohnt zu werden – so lange der Vorrat reicht.
Der Fitness-Parcours bietet entlang des 2,5 Kilometer langen Pfades eine attraktive Möglichkeit an der frischen Luft sportlich aktiv zu sein. Insgesamt 25 Stationen, die miteinander kombinierbar sind bieten den Teilnehmer*innen ein umfassendes Training von Aufwärmen über Ausdauer und Kraft bis hin zu Schnelligkeit und Koordination. Der Parcours ist sowohl für Einsteiger als auch erfahrene Sportler*innen geeignet.
Durch die QR-Codes an den Stationen können die Übungen auch per Video abgerufen werden.
Mit freundlicher Unterstützung:
